陈李济舒筋健腰丸的配方是什么？

　　陈李济舒筋健腰丸有补益肝肾，强健筋骨，驱风除湿，活络止痛的功效;临床上常用于腰膝酸痛，坐骨神经痛。陈李济舒筋健腰丸是纯中药制剂，其中主要含有狗脊、金樱子、鸡血藤、千斤拔、黑老虎、牛大力、女贞子、桑寄生、菟丝子、延胡索、两面针、乳香、没药这13味中药。

　　处方中的中狗脊、菟丝子可以补肝肾，强腰膝、壮肾阳;女贞子、桑寄可以生补肝血、滋肾阴、祛风湿;金樱子能够固肾摄精，使精关固而精髓内养;两面针更能行气止痛;延胡索、乳香、没药等可以活血散瘀。而鸡血藤、黑老虎养血活血，消瘀滞，通筋脉;牛大力、千斤拔祛风除湿，舒筋活络。这些都是临床上常用的中药，治疗效果显著，有需要的患者可以选择服用。

　　日常生活中有些习惯动作或者不健康的饮食习惯不被人们注意，稍有疏忽就可能引起坐骨神经痛。所以，在日常生活中。要有良好的坐、立、行、卧等姿势，使脊柱处于一种正常的生理状态。还有，我们要注意腿的保暖，保暖不限于在冬天，一年四季都要注意，否则即使暂时不会患此病，中年以后各种病也会不断找上门来。养成良好的生活习惯，能够有效预防坐骨神经痛的发生。