奥利司他胶囊饭前吃还是饭后吃？哪一种更好？

　　只需在饭后一小时内服用一粒，就可感受到排油的效果。奥利司他是目前全球唯一的OTC减肥药，全球超过40,000,000人服用并成功减重，是目前最畅销的减肥产品。奥利司他胶囊是抑制身体对食物中脂肪的吸收，通过排油的方式来控制能量摄入最终减轻体重。该药只作用于胃肠道壁，不进入血液，对神经、呼吸系统及心肺功能没有任何不利影响，不含泻药及利尿剂成分，服用起来相对安全很多。

　　奥利司他胶囊为胶囊制剂，内容物呈白色或类白色颗粒或粉末。成人在餐时或餐后1小时内口服1粒，如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可省略一次服药，但为了保证达到减肥瘦身的效果，一天应保证至少服用2次并且不超过3次。如果忘记服用，不要补加漏服的药量，只要按正常剂量服用即可，以免因服用量过大而给您带来危害。如果是用于维持体形则可以在吃比较油的食物后服用或定期服用。服用时尽量用温开水送服，这样有利于药物的吸收。

　　消费者在开始服用时，可以每天只吃一粒奥利司他胶囊，与晚饭同时吃，连续三天，到第四天开始中午和晚上各一粒。连续吃三、四天，然后逐步增加到一日三次，让自己的肠道逐步适应，循序渐进，逐渐增大药量。

　　服用奥利司他胶囊期间应尽量减少摄入脂肪含量高的食物，禁食辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，同时应注意结合运动和控制饮食，才能达到良好效果。并且为了保证足够的营养物质摄入，需考虑补充包含脂溶性维生素在内的复合维生素。达到理想体重后还可以坚持服药一段时间，用以达到巩固效果。