2014/12/03 16:42
在现代快节奏的生活,在都市中很多人都要顶着巨大的工作和生活压力,在眼皮底下时时处于紧张的神精质环境中,很多人对工作上和生活上都产生了一种恐惧,但是又说不上来,无论做了一件什么事情,都会认为自己没做好,怕出错,久而久之的,自己就身陷于焦虑症泥潭中了,如果能够及时的发现可以尽早的摆脱掉这个毛病,因此平时一旦发现有症状时应当要能够及时的治疗,不要拖拉,无论是工作中有多么的忙,一切都以身体为本,没有一个健康的身体,又如何去工作生活呢,因此希望大家对自己身体要重视起来,不光是为了自己也是为了家庭,担子还是要挑起来的。那么在这里就简要说说关于焦虑症的预防护理工作,希望能够帮助到大家。
所谓心病还需心药医,这里就说说有关于心理疗法:
首先患者要学会真正心理放松,可能通过呼吸调节、逐渐的放松肌肉不要有心理杂念,注意力可以集中于身体的某一个部位,逐渐的感受到心律、均匀呼吸如此反复下去,有着良好的效果;从上一步来心理疗法全身放松后,让患者对微弱焦虑的刺激现象重复出现,如果不引起患者焦虑时,逐渐增加刺激强度,直至患者的焦虑情绪完全消失为止;对于有些患者比较严重时,要主动的配合心理医生,耐心倾听医生对疾病性质的解释,有助利于减轻心理负担;也可以采取冲击疗法,这种治疗每次可持续30到60分钟,治疗次数一般为1到4次或者用催眠疗法,此疗法较适合广泛性焦虑症患者,通过催眠师运用具有高度暗示性的催眠技术,来改善患者的焦虑情绪和睡眠。这就是所谓的心理治疗法则,可以去相对的试试,平时也可以服用氯美扎酮片作来治疗药物,对于氯美扎酮片有没有副作用呢?下面也简单的说明一下。
平时我们都听说过这么一句话“是药三分毒”,对于氯美扎酮片也是不例外的,首先要先说明的是由于每个人的体质及患病程度都是不同的,因此这里建议大家在服用药物前最好先要根据自身的病情情况向医师说明再行服用,而对于副作用方面有少数患者可能有出现嗜睡、恶心、无力、震颤、潮红、厌食、排尿困难、头痛、意识错乱等现象,这是对于少数病患者来说,所以大家是可以放心服用的,如果有出现以上的症状反应,要立即停药,再向医师说明,以保证自身安全。