2015/03/05 16:06
每天适当的锻炼,有良好的工作姿势以及饮食起居,这对于骨关节炎的预防是极有利的,如果相反的话,很可能会就引起骨关节炎,一旦引发,当要及时的治疗,切不可拖延给自己带来意想不到的现象,在治疗的同时也要注意一些地方,这对于辅助治疗是有好处的,下面先为大家说一说其要注意的几个方面。
一、日常要增强关节部位的锻炼:合理的锻练可恢复肌肉收缩力,关节灵活度和防治骨质疏松,要尽量在关节不负重下屈伸活动,建议健肢立地负重,患肢屈伸关节活动,或坐位进行关节屈伸锻炼,尽量不要做下蹲等会加重关节负荷的活动,针对于髋关节、膝关节可以在床上练习仰卧起坐、直腿抬高等,平时也可以参考游泳来加以锻炼。
二、要树立良好的信心:要了解疾病的危害性及其治疗的重要性,消除和避免致病因素,有利于控制疾病和功能的恢复,提高对疾病治疗的信心。
三、及时的预防和保护关节:要注意关节的负重活动,避免过久站立或长距离步行,也要注意患病关节保暖,避风寒;严重时可短期卧床休息,完全制动。
以上所述的三个注意点就说到这里了,希望对大家有所帮助,这对于疾病的治疗是有好处的,另外患者平时治疗时,在用药上可以试试美洛昔康片,那么此药哪家生产的比较好呢?
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