2015/02/15 15:07
痛经会极大的困扰着女性的正常生活、工作等方面,严重时也会影响到她们的健康,有些女性一出现痛经就不知道该如何是好,为此在这里给大家说说其痛经的缓解办法,希望能够对大家有所帮助。
一、过指压足部快速缓解痛经:在脚踝两边凹陷处,用拇指与其它指尖从跟腱向上到小腿肌进行轻轻揉捏,每次指压数分钟。
二、热敷性疗法:发生痛经时在小肚子上放个热水袋,或者是躺床上用加热毯垫身下等加热方法来缓解痛经!
三、要及时补充矿物质:钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解经痛。
四、喝酸奶以及牛奶:女性在生理期的时候,多喝酸奶或者是牛奶,可有效减轻月经经期疼痛。
在生理期的的时候用上面的方法可以缓解痛经,要注意忌冷辣刺激食物,平时在用药上可以试试丹莪妇康煎膏,那么服用此药时要注意到哪些问题呢?
丹莪妇康煎膏作为中成药制剂,广大女性朋友在用药时要注意到相关的注意事项:要忌食生冷食物;如果患有其他疾病者,应在医师指导下服用;在用药时突然出现月经过少,或经期错后,应去医院就诊;建议在经前开始服药,最好在在医师指导下服用;有合并胃炎者,宜饭后服用,可以加适量蜂蜜调服可改善口感;在服药2周症状无缓解,或服药后痛经不减轻,或重度痛经者,应到医院诊治;对该药品过敏者禁用,过敏体质者慎用;该药品性状发生改变时禁止使用;用药后要将药品放在儿童不能接触的地方。