2015/02/06 17:43
随着社会不断的发展,不断的城镇化,在各个都市里越来越多人在工作上时时顶着诸多的压力,久而久之的也出现各种各样的职业病,高血脂症就是其中之一,特别是对于媒体、法律、it、交通运输、广告、快速消费品行业以及房地产等一类的都市人士,高脂血症的出现会给他们带来很大的危害,严重的影响到日常的生活、事业等方方面面,虽然有些人对自己的健康很关注,但又不知道该怎么做,显得是有心无力,为此在这里就给大家讲一下有关预防高血脂症的方法,希望对大家都有所帮助 。
一、肥胖者要控制饮食,控制摄入量,增加消耗,饮食要以低脂、低胆固醇、适量蛋白质的食物为宜,少食动物内脏及一些含胆醇高的食物。
二、平时可多吃新鲜绿色蔬菜和水果及含磺丰富的食物,如海带、紫菜等,可防止动静硬化的发生、发展。
三、多吃含纤维素高的蔬菜,如芹菜、韭菜等,另外要注意少吃盐和糖类的食物。
四、要注意每餐的饮食要适当,切不可以暴饮暴食,也要忌烟、酒。
五、积极治疗原发病,如糖尿病、胆结石等。
六、平时可做一些适当的体育锻炼,这对防治高脂血症有相当大的作用。
对于以上六点预防,相信每个人都能够做的,特别是对于早期患者更要注意,要坚持去做好,平时也可以服用金水宝胶囊作为辅助治疗药,关于本药的适应症,下面再为大家一一说明。
金水宝胶囊具有补益肺肾、秘精益气的作用,主要适用于治疗肺肾两虚、精气不足、久咳虚喘、神疲乏力、不寐健忘、腰膝酸软、月经不调、阳痿早泄、慢性支气管炎、慢性肾功能不全、高脂血症、肝硬化等病症,由此可见对于高脂血症是具有良好的疗效的,虽然如此,但是由于每个患者的体质及病情情况都会有所不同,在用药前一定要注意到相关的禁忌以及用法用量,切不可以自我盲目的用药,以造成二次伤害。