2015/02/04 10:33
当你患有静脉曲张会你会怎么去做呢?有些人对此的答案很干脆-就医,其实这也只能算是一个办法,而对于很偏远的或者是对这方面认识不足的,在就医上可能比较困难,甚至有的人也会选择不治疗,这样无张只会加深病情,所以平时最简单的办法应该是预防,那以平时又该如何去做预防工作呢,不要担心,下面为大家一一道来。
一、在睡前可先将下肢举起,脚掌与身体保持平行,然后让腿脚轻轻地抖动,睡时最好采取左侧卧位,因为躺左侧可以避免,压迫到腹部下腔静脉,减少双腿静脉的压力,建议可以利用一个枕头靠着,将曲张的下肢,抬高30―40度角。
二、对于长期的负重或站立工作者,可用弹性绷带绑腿,绑腿时先将腿脚垫高,用弹性绷带将小腿绑扎,能防止下肢静脉淤血扩张,应从踝部向上绑扎,并尽量扎得稍紧一些,或者穿着静脉曲张专用,保健弹力袜。
三、简单的下蹲运动不但能锻炼肌肉,对关节也很有好处,既可以有效预防静脉曲张,及小腿抽筋等症状。
四、常进行腿部按摩,两手分别放在小腿两侧,由踝部向膝关节,揉搓小腿肌肉,帮助静脉血回流。
五、坚持每天快速步行4次,每次15分钟,就可以有效地缓解症状,这样可以使局部微循环的加快,使曲张静脉的新陈代谢也加快,静脉也能较快恢复正常。
六、对于长期久坐或者久站的工作者,可过一段时间做一次腿部伸展运动,如抬高脚部,然后再放下,或者有机会的话就小走一会。
七、患者可以每天穿那种弹性袜做一个小时的腿部运动,如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等,以免引发静脉曲张的发生。
对于以上的七个预防点,相信大家对此已有了一定的了解了,对于任何一个人来说,相信都适用,如果有出现曲张症状时,建议最好要诊治,可加以药物治疗,也可以试试迈之灵片药物治疗,那么这个药会不会产生副作用呢?
迈之灵片作为植物提取药,而且药效良好,但其也具有一定的副作用现象,据临床统计有出现如下的病例:有少数人出现轻度胃肠道反应、胃痛、恶心、食欲减退等,也有极个别出现皮肤瘙痒、脱皮、丘疹、倦睡、心烦、头闷等症状,在停药后症状就会消失,要注意的是其中引起的皮肤瘙痒会比较严重,应该引起重视,所以在服用药物之前一定要根据使用说明书的规定或者是严格遵照医嘱用药才行。