2015/01/30 13:55
我们都知道任何一场疾病,人人都对它避而远之,但就是在生活中,偏偏有人却就是莫名其妙的患上疾病,有些人也因为疾病而感到十分的困扰,例如糖尿病,要想不患有疾病,首先就要在生活中做好预防,那么平时又该如何去预防糖尿病呢?
预防一、纠正不健康的饮食习惯,要注意使自己的饮食更健康,可以选择食用全谷类食物,以代替精白面粉;高纤维食物能有效帮助血糖保持稳定;要多吃各式各样的水果蔬菜,因为水果蔬菜富含人体健康所需的纤维素以及维他命。
预防二、肥胖者应该积极减肥,糖尿病患者相当一部分都是由于肥胖引起的,所以肥胖者更容易导致糖尿病。预防糖尿病应该要积极的减肥。
预防三、多运动,运动能够增强体质,提高抵抗力,还可降低血糖,
预防四、饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,宜吃五谷杂粮,宜吃豆类及豆制品,不宜吃含糖量较高的食物,不宜吃含高胆固醇的食物。
做好以上的四点预防,相信能够及时的阻止了病情的发展,在用药上不妨试试米格列醇片,至于这米格列醇片药理作用是什么?下面为大家再说一下。
米格列醇片为第二代糖苷酶抑制药,本为为小分子化合物,其结构与葡萄糖相似,在食物的消化过程中,α-葡萄糖苷酶可以将食物中的多糖及低聚糖水解为单糖,α-糖苷酶抑制药可延缓葡萄糖的生成及吸收,从而缓解糖尿病患者餐后高血糖及其后血糖的急剧变化,此药主要作用于小肠,对结肠内碳水化合物水解影响较小,由未吸收的糖类发酵继发的胃肠道不良反应较阿卡波糖少见。